Köstlich Vital

Hafer-Power

von

Hafer-Power

Drucken
Hafer-Power
Autor: 
Portion: 2 Portionen
 
Zutaten
  • 2 Bananen
  • 1 handvoll Haferflocken
  • 1 handvoll geschälte Hanfsamen
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 Prise Vanille
  • 1 Prise Zimt
  • 100 ml Pflanzenmilch
  • eine handvoll frische oder gefrorene Erdbeeren
Zubereitung
  1. die Bananen schälen und mit den Haferflocken, Hanfsamen, Chiasamen, Vanille, Zimt und der Pflanzenmilch im Mixer zu einem Brei mixen
  2. den Brei in eine Schüssel füllen
  3. im Anschluss die Erdbeeren mixen und zu dem Brei geben

 

Leser-Interaktionen

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Rate this recipe:  

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.