Köstlich Vital

Mais-Cracker

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Mais-Cracker

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Mais-Cracker
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Zutaten
  • 1 Tasse Mais
  • ½ Tasse geschälte Hanfsamen
  • ½ Zwiebel
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Öl
  • 1 TL Hefeflocken
  • 1 Prise Kreuzkümmel
  • 1 Prise Oregano
Zubereitung
  1. alle Zutaten in der Küchenmaschine mit S-Messer mixen
  2. im Dörrautomaten bei 42° oder im geöffneten Backofen bei 50° über Nacht trocknen

 

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