Eine Smoothie Bowl ist ein dickflüssiger Smoothie der in einer Schüssel mit leckeren Toppings angerichtet wird. Der Vorteil ist, dass du den Smoothie nicht innerhalb von Sekunden runterschlucken kannst. Der Smoothie zum Löffeln ist eine super Frühstücksidee, der nicht nur optisch etwas her macht, sondern auch noch super lecker und gesund ist.
Banana Hemp Smoothie Bowl
Autor: Alex // koestlich-vital.de
Portion: 1 Portion
Zutaten
- 2 Bananen
- 2 EL geschälte Hanfsamen
- 3 Paranüsse
- 1 EL Mandeln
- 100 ml Wasser
- 1 Prise Zimt
- 1 Apfel
- 5 Erdbeeren
- Kokosflocken
Zubereitung
- die geschälten Bananen mit den Hanfsamen, Paranüssen, Mandeln und Wasser mixen
- den Apfel und Erdbeeren waschen und in kleine Stücke schneiden
- alles in einer Schüssel anrichten und mit Kokosflocken bestreuen
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